Популярная в Японии методика пить 4 стакана воды сразу после пробуждения каждое утро имеет ценность, подтвержденную научными исследованиями. Воду натощак можно использовать для лечения головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний. Японцы, известные своей долгожительством, используют этот метод для улучшения своего здоровья. Лечение современных болезней с помощью воды не имеет побочных эффектов.